มาเช็คกันดีกว่า ตัวคุณคือกลุ่มเสี่ยงโรคซึมเศร้าหรือไม่ ?

มาเช็คกันดีกว่า ตัวคุณคือกลุ่มเสี่ยงโรคซึมเศร้าหรือไม่ ?

 

          หลายคนคงเคยได้ยิน ชื่อโรคที่ช่วงนี้เป็นที่ระบาดกันอย่างหนัก นั่นคือ "โรคซึมเศร้า" ในขณะที่ต่างประเทศ อย่างเช่น สหรัฐอเมริกา มีผู้ป่วยโรคนี้ และฆ่าตัวตายไปแล้ว 60% 

         โดยโรคซึมเศร้า คือ เกิดจากสภาวะเครียดโดยไม่ทราบสาเหตุ ดังนั้น แอดมินจึงนำแบบทดสอบมาให้คุณผู้อ่าน ที่คิดว่ามีกลุ่มเสี่ยงโรคนี้ลองทดสอบกันดูกันนะคะ

1. มีความรู้สึกจิตใจเศร้าหมอง โดยไม่ทราบสาเหตุ 
2. มีความเศร้าหมองในงานรื่นเริงบันเทิงใจ
3. หมดสนุก ไม่มีความสุขกับสิ่งที่ชอบทำ
4. อ่อนเพลียเหมือนไม่มีแรง
5. ไม่อยากทำอะไร เบื่อหน่าย
6. เบื่ออาหาร
7. โทษตัวเองในทุกๆเรื่อง
8. สันโดษ ไม่อยากเจอใคร
9. นอนไม่ค่อยหลับ คิดมาก
10. คิดว่าตัวเองไม่มีคุณค่า

            เอาละค่ะ ลองเช็คตัวเองดูนะคะ ว่าตรงกับข้อไหนบ้าง หรือถ้าตรงมากกว่า 7 ข้อ แสดงว่าคุณเข้าข่ายกลุ่มเสี่ยง "โรคซึมเศร้า" ควรไปพบจิตแพทย์ เพื่อการบำบัดรักษานะคะ